【おきなわ空手サークル】本日の稽古（5/18)

おきなわ空手サークルでは土曜日は

ひやまホール（地図→https://tidaelc.wixsite.com/tida/blank-3)で

稽古を行っています。

土曜日はひやまホールをお借りして稽古を行っています。

最初は週2回も空手に通う子は少なかったですが、

最近は熱心に通う子たちが増えてきました。

また新しい稽古生も増えて、楽しく稽古しています。

土曜日の稽古では、人数が少ないこともあり、

いつもと違った筋力トレーニングをおこなったり、

基本を応用させたり、形の分解をしながら護身術を学ぶ機会が多いです。

基礎体力作りの腕立て伏せ。みんな力がついてきました！！

ゲームやテレビなど体を全く使わず、でも頭だけが疲れたり

ネットやSNSで実際に触れ合うことなくコミュニケーションを取ることは

子供たちにとっては見えないストレスとしてため込まれていく気がします。

身体をしっかりと動かし、友達と体を触れ合いながら、息抜きをすることは、

これからの成長にとても大事です。

みなさんにとって本サークルがそんな場所であり続けるように

一緒に稽古していきましょう！！